Przezskórne dostarczanie magnezu za pomocą olejku magnezowego to bardzo wygodny sposób na zapewnienie organizmowi niezbędnej ilości tego minerału bez konieczności stosowania suplementów doustnych. Choć suplementy doustne mogą być również efektywne, ich skuteczność zależy od jakości przyjmowanych preparatów. Dlatego aplikowanie olejku magnezowego na skórę po prysznicu lub rano przed ubraniem się jest doskonałą metodą na codzienne uzupełnienie magnezu, wspierając zdrowie i dobre samopoczucie.
Oliwa magnezowa to mój nieodłączny kosmetyk już od dawna.
Przygotowanie roztworu oliwy magnezowej
Rozpuszczanie Chlorku Magnezu:
- do czystego naczynia, najlepiej szklanego słoika, wsyp chlorek magnezu,
- dodaj wodę destylowaną (możesz podgrzać wodę i dodać chlorek magnezu do ciepłej wody),
- dokładnie wymieszaj, aż chlorek magnezu całkowicie się rozpuści. Możesz zamknąć słoiczek i nim potrząsać lub zostawić na ok. 24-48h i sam się rozpuści.
Tak przygotowany roztwór chlorku magnezu stanowi oliwę, ale dlaczego to oliwa skoro to nie olej? Powstały roztwór ma konsystencję o lekkim poślizgu na skórze, a konsystencja troszkę przypomina oliwę. 😉
Dodanie oleju i olejków eterycznych aby wzmocnić działanie aromaterapeutyczne
- do przygotowanego roztworu dodaj olej rycynowy i 10 kropli olejku eterycznego z lawendy oraz 10 kropli olejku eterycznego z bergamotki,
- wymieszaj roztwór, aby olej i olejki eteryczne równomiernie się rozprowadziły. Możesz użyć trzepaczki lub zakręcić szczelnie słoik i energicznie potrząsnąć.
- przelej gotową oliwę magnezową do szczelnie zamykanej butelki z ciemnego szkła. Butelka z pipetą lub sprayem ułatwi aplikację produktu na skórę.
Uwaga! Dodanie oleju jest opcjonalne. Ja go dodaję wyłącznie po to aby wzbogacić całą formułę o dodatkowe właściwości pielęgnacyjne.
Jeśli nie masz oleju rycynowego możesz dodać nawet łyżkę dobrej oliwy.
Przechowywanie:
- przechowuj oliwę magnezową w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Dobrze wymieszaj/wstrząśnij przed każdym użyciem.
Zastosowanie oliwy magnezowej
Oliwa magnezowa z olejkiem z lawendy i bergamotki może być stosowana na różne sposoby, aby maksymalnie wykorzystać jej właściwości:
- Masaż bolących mięśni: Nałóż niewielką ilość oliwy magnezowej na obolałe mięśnie i delikatnie wmasuj. Magnez pomaga w rozluźnieniu mięśni, a olejki eteryczne z lawendy i bergamotki działają relaksująco i odprężająco.
- Dezodorant: Używaj oliwy magnezowej jako zamiast dezodorantu. Oliwa magnezowa skutecznie zapobiega intensywnemu poceniu się, a olejek z bergamotki dodatkowo dzięki swoim właściwościom rozkłada bakterie potowe.
Od kiedy pierwszy raz zastosowałam oliwę zamiast dezodorantu zupełnie wyeliminowałam ten kosmetyk ze swojego życia.
- Kąpiel relaksacyjna: Dodaj 3-4 łyżki oliwy magnezowej do ciepłej kąpieli w wannie, aby stworzyć relaksującą i nawilżającą kąpiel, która pomoże zredukować napięcie mięśniowe i poprawić samopoczucie.
Po ciężkim dniu, z mocno obolałym krzyżem biorę kąpiel magnezową. Dodaję szklankę płatków magnezowych i 3-4 łyżki oliwy. POMAGA! To ogromna ulga w bólu!
Uwaga! Aplikując oliwę bezpośrednio na skórę możesz odczuć delikatne pieczenie – to naturalne. Ja odbieram to jako tysiące małych igiełek – ale jest to dosłownie moment. To normalna reakcja świadcząca o przenikaniu magnesu do skóry. Jeśli jednak to pieczenie powoduje u Ciebie dyskomfort rozcieńcz oliwę dodatkową porcją wody destylowanej.
Środki ostrożności
- Rozcieńczanie: Zawsze rozcieńczaj chlorek magnezu w stężeniu nie większym niż 1/1, aby uniknąć podrażnień.
- Test uczuleniowy: Przed pierwszym użyciem, nałóż niewielką ilość oliwy magnezowej na mały fragment skóry, aby upewnić się, że nie wywoła reakcji alergicznej.
- Konsultacja z lekarzem: Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz wrażliwą skórę lub cierpisz na jakiekolwiek schorzenia, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania oliwy magnezowej.
- Unikanie kontaktu z oczami: W przypadku kontaktu, natychmiast przemyj oczy dużą ilością wody.
Korzyści zdrowotne
- Wzmacnianie odporności: Magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego, wspierając produkcję przeciwciał i chroniąc organizm przed infekcjami.
- Relaksacja i redukcja stresu: Olejki eteryczne z lawendy i bergamotki działają uspokajająco, pomagając w redukcji stresu, lęku oraz poprawie jakości snu.
- Nawilżenie i odżywienie skóry: Magnez i naturalne oleje pomagają w głębokim nawilżeniu skóry, poprawiając jej elastyczność i zdrowy wygląd.
- Łagodzenie bólu mięśniowego: Regularne stosowanie oliwy magnezowej może pomóc w łagodzeniu bólu mięśniowego i stawowego, wspomagając regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym.
Przygotowanie własnej oliwy magnezowej z olejkiem eterycznym z lawendy i bergamotki to prosty i satysfakcjonujący sposób na stworzenie naturalnego produktu pielęgnacyjnego, który wspiera zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki bogactwu magnezu oraz aromatycznym właściwościom lawendy i bergamotki, oliwa magnezowa staje się nieodłącznym elementem codziennej rutyny wellness. Pamiętaj o zachowaniu środków ostrożności i ciesz się korzyściami płynącymi z naturalnych składników!
Gwarantuję! Jak już poznasz moc oliwy magnezowej będziesz jej używała już stale! Od razu kup większą ilość chlorku! Wiem co mówię 🙂
Dagmara
Baza Kosmetyczna – Twoje źródło naturalnych surowców kosmetycznych. Odkryj moc natury i zadbaj o siebie w najczystszy możliwy sposób!
